- 更新: 2008年10月22日 14:09
【アジのさんが焼き】
元々はアワビの殻に入れて焼くのが本流
自宅なら手軽にフライパンで焼いてOK
■材料(2人前)
アジ:20cmほどを2尾程度
みそ:小さじ1/2
大葉:4枚
長ネギ:適量
しょうゆ:少々
■作り方
1.アジは3枚に下ろして腹骨、小骨を骨抜きで取り、たたきを作る要領で幅3、4mmに切って軽く包丁でたたく。
2.アジの身をボウルに入れ、みそ小さじ1/2、しょうゆ少々、ネギのみじん切り少量を入れてよくまぜる。
3.粘りが出るまでまぜたら厚さ1cmほどのハンバーグ状にして大葉を巻く。
4.フライパンにサラダ油を引いて中火以下で焼く。
5.両面が焼き上がったらできあがり。寿司用のショウガなどを添えて食べるとよい。


